Jika Anda sudah pernah mencoba Sup sebelumnya, datang dan jelajahi pantai Gran Canaria dengan tur Stand Up Paddle yang dibuat untuk orang-orang seperti Anda.
Setelah bertemu di pantai dan memperkenalkan diri, Anda akan memulai dengan pengarahan singkat tentang Sup di Gran Canaria dan Anda akan mulai melakukan pemanasan otot dan persendian.
Kemudian Anda akan naik ke papan dan setelah menemukan keseimbangan, Anda akan siap untuk memulai tur sup coasteering ini sambil mengagumi pemandangan Gran Canaria dari sudut pandang yang berbeda.
Rasakan pengalaman mendayung di lautan sambil fokus pada keseimbangan Anda dan pada saat yang sama berjemur di bawah sinar matahari Canarian dan merasakan angin laut. Jangan khawatir karena Anda juga akan memiliki waktu untuk berenang di sela-sela waktu istirahat Anda.
Saat fokus pada keseimbangan, Anda akan sangat hadir, sehingga Anda akan terhubung dengan alam dan diri Anda sendiri, melepaskan semua stres atau kecemasan yang mungkin Anda alami.
Jika Anda ingin melihat penyu, jangan lupa untuk memperhatikan semua yang ada di sekitar Anda, karena mungkin saja Anda akan melihat teman baik kita ini keluar untuk bernapas.
Saat kembali ke pantai, Anda akan mengakhiri sesi dengan melakukan peregangan untuk menghindari nyeri otot yang biasa terjadi setelah berlatih stand up paddle.