Ikuti retret yoga dan meditasi selama sebulan penuh di Pokhara. Dua minggu pertama menampilkan yoga setiap hari, meditasi berpemandu, dan penjelajahan lanskap Pokhara yang tenang. Minggu ketiga bertransisi menjadi retret hening untuk penemuan diri yang mendalam. Minggu terakhir, yang berlokasi di Kathmandu, memfasilitasi integrasi melalui yoga, meditasi, dan eksplorasi budaya. Rencana perjalanan yang seimbang ini menawarkan perjalanan transformatif yang memadukan ketenangan keindahan alam Pokhara dengan kekayaan budaya Kathmandu, memastikan para peserta mengalami kesadaran yang mendalam dan kesejahteraan holistik.

Rencana Perjalanan Singkat:

Minggu 1-2: Penjelajahan dan Yoga di Pokhara
Pagi hari: Sesi yoga harian yang berfokus pada kekuatan dan fleksibilitas.
Sore hari: Meditasi berpemandu untuk menenangkan pikiran dan eksplorasi keindahan alam Pokhara.
Waktu luang untuk menikmati ketenangan lingkungan sekitar dan tepi danau yang damai.

Minggu ke-3 Retret Hening di Pokhara
Satu hari penuh didedikasikan untuk retret hening, memperdalam latihan meditasi.
Kesempatan untuk mengeksplorasi diri sendiri, menumbuhkan kesadaran, dan mengalami transformasi yang mendalam.

Minggu ke-4 Integrasi di Kathmandu dan Eksplorasi Budaya
Transfer ke Kathmandu untuk kembali ke rutinitas.
Sesi yoga dan meditasi difokuskan untuk mengintegrasikan pengalaman.
Eksplorasi budaya di Kathmandu, termasuk kunjungan ke situs-situs bersejarah dan menyelami tradisi Nepal.
Waktu luang untuk mengasimilasi ajaran dan merefleksikan keseluruhan pengalaman.